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准妈妈知道宝宝的胎动是什么样子的吗?[2021-03-16]
胎动对于孕妇而言,是一种很奇妙的感觉,当第一次感觉到胎动时,孕妇朋友一定会觉得很惊喜,因为这是从未有过的感觉,更是胎宝宝与自己的互动。
关于怀孕的冷知识,你知道多少?[2021-03-16]
很多孕妈都以为胎儿在自己的肚子里主要就是睡觉,一边吸收营养一边睡觉,其实胎儿在妈妈的肚子里还有很多小动作的呢,胎儿有时还会哭泣,不过他们的声音很小,一般是听不到的。有时胎儿出现不舒服的情况就会哭泣,孕妇基本听不到的,胎儿哭泣的情况也很少。很多胎儿在妈妈的肚子里都是比较舒服的状态,他们也会发育得很好!
轮状病毒肠胃炎是什么?[2021-03-15]
每年冬春时节是轮状病毒最活跃的时候。由于轮状病毒借着空气飞沫及饮食子,使得两岁以下抵抗力弱的婴幼儿,特别容易被感染。病童感染后约经36~48小时的潜伏期,会出类似感冒的发烧、困倦,接着便有反复呕吐,然后是大量的水状腹泻。必须小心呕吐及腹泻可能引起的脱水和电解质不平衡,病程约一至两周。
如何正确摄取茄红素?[2021-03-15]
蕃茄是摄取茄红素的最主要来源,在国外主要做烹煮或加工食用,国人则把它当水果又当蔬菜吃。同样吃蕃茄,生吃、熟食、打汁喝,茄红素能进入人体的吸收率皆不同。茄红素的健康概念及吃法,有助人体吸收到更多的茄红素。
掌握营养6原则,准妈咪孕期好轻松[2021-03-12]
孕妈咪在怀孕过程中,可能因孕吐、食欲不佳,担心宝宝营养缺乏,或是担心吃太多导致体重过重等顾虑,间接影响宝宝健康。为解决孕妈咪于怀孕时所遇到饮食方面的问题与困扰,国民健康署编制“食在好孕,吃对营养,宝妈都健康”手册,依孕妈咪们困扰,邀请专家根据临床经验提出饮食注意事项与菜单建议,透过这本手册,孕妈咪能更加了解如何于孕期间正确摄取营养素,破解迷思,让宝宝健康长大。
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